Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 40,04g | Prot: 91,88g | Karb: 17,62g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: Costco 玉米筍, 花椰菜, 菠菜, 全聯 草魚. Camilan/Lainnya: 滷蛋. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|