Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2360 kkal
|
Lemak: 88,40g | Prot: 98,08g | Karb: 304,98g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Makan Siang: Chocolate Chip Cookie, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Apples , Bananas , Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, El Monterey Beef & Bean Burritos, 2% Fat Milk. Makan Malam: Cooked Spaghetti Squash, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Camilan/Lainnya: Oil Popped White Popcorn , Mountain Dew Mountain Dew (20 oz). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HunnyBuns
|