Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 54,07g | Prot: 42,42g | Karb: 162,37g.
Makan Pagi: Bananas , Blueberries , Oats Cereal (Dry, Not Fortified) , Silk Unsweetened Cashew Milk, Oats . Makan Siang: Cauliflower Rice, Olive Oil , No Name Frozen Mixed Vegetables, Shrimp. Makan Malam: Oranges . Camilan/Lainnya: Doritos Nacho Cheese, Lily's Dark Chocolate Chips, Peanut Butter, Date. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anavcardoso44
|