Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2253 kkal
|
Lemak: 76,53g | Prot: 127,42g | Karb: 237,49g.
Makan Pagi: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Makan Siang: Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Smoked Pork Sausage. Makan Malam: Ketchup , Cucumber (Peeled) , Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Camilan/Lainnya: Humpty Dumpty Party Mix, Pink Lady Apples, Dairy Queen Ice Cream Cake, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|