Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 62,78g | Prot: 33,44g | Karb: 115,20g.
Makan Pagi: Milbona Greek Style Natural Yogurt, Nectarines, Tea with Milk, Tesco Double Cream. Makan Siang: Chocolate Beetroot Brownies , Tesco Pink Lady Apples, Almond Butter. Makan Malam: Sweet and Sour Chicken, Aldi Wholegrain Rice. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gordon's Gin, Tesco Value Custard Creams, Coffee with Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|