Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 35,82g | Prot: 95,35g | Karb: 140,57g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, Alpro Soya Coconut Milk, Alpro Soya Coconut Milk, Jacobs Кофе Растворимый, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Alpro Soya Coconut Milk, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Monster Black Monster Energy Ultra, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Равиолло Брокколи в Хрустящих Сухариках. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Midori Морская Капуста с Васаби, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|