Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2205 kkal
|
Lemak: 56,82g | Prot: 166,55g | Karb: 251,03g.
Makan Pagi: Selezione Più Cioccolato Extrafondente Tanzania 85%, Mulino Bianco Pan di Stelle, Myprotein Impact Whey Isolate, Cobalt Protein Oatmeal Gusto Pizza, Le Bon Frollini con Gocce di Cioccolato. Makan Siang: Milbona Formaggio Fuso al Gusto Cheddar, La Casina Saltimbocca, La Bottega del Gusto Petto di Pollo Fresche Fette. Makan Malam: Lidl Panino Tondo, Vegamo Polpette a Base di Proteine e Frumento. Camilan/Lainnya: Kalos Yogurt Greco 0%, Manuzzi Nocciole Tostate Pelate, Fior di Natura Gallette di Riso, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|