Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1808 kkal
|
Lemak: 64,66g | Prot: 115,51g | Karb: 192,81g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fish House Кета Слабосоленая , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Свекла Вареная, Глобус Свиной Окорок, Глобус Рис Бурый. Makan Malam: Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Цветная Капуста (Замороженная), La Molisana Макароны, Глобус Свиной Окорок. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|