Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 62,46g | Prot: 113,97g | Karb: 134,95g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шоколад, Огурец (с Кожурой), Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Makan Malam: Mote Протеин Соленая Карамель, Dr. Korner Хлебец Черничный, Royal Forest Сироп Топинамбура , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Большая Чашка Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Фитнес Печенье. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali140487
|