Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3764 kkal
|
Lemak: 154,07g | Prot: 234,77g | Karb: 346,75g.
Makan Pagi: Pacari Cacao En Polvo Orgánico, Редис, Asda Semi-Skimmed Milk, Guiness Cheese, Вареное Яйцо, Голубика, Банан, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Schullo Oats. Makan Siang: Pret A Manger Fruit & Nuts, Bounce Peanut Protein Ball, EAT Houmous & Falafel Mezze Salad, EAT Chicken Pot Pie (Big). Makan Malam: Tregroes Toffee Waffles, Guiness Cheese, Яичный Белок, Alpro Soya Unsweetened Wholebean, Pacari Cacao En Polvo Orgánico, Банан, Икра Красная, Киноа (Вареный), Авокадо, Куриное Филе, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Sainsbury's Tuna Steak in Spring Water, Шпинат. Camilan/Lainnya: Банан, Pacari Cacao En Polvo Orgánico, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Яблоко, The Saucy Fish Co. Salmon Fillet. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wangxue19
|