|
عقبال ما اكسر ال ٩٠ 😂 🤭😍🙏
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 48,23g | Prot: 77,87g | Karb: 155,88g.
Makan Pagi: طحينة, مخلل سمك الرنجة, سردين معلب فى زيت الزيتون Food, جبنة الدهن, لانشون, عيش سن طري Bread . Makan Siang: Restaurants & Chains مكرونة بشاميل. Camilan/Lainnya: عسل نحل Honey , جهينه لبن خالي الدسم, Nescafe Arabian Coffee . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
05 Mar 21 oleh anggota: مكة جويدة
|
ممتازه 👏👏👏 وإن شاءالله توصلى لهدفك
05 Mar 21 oleh anggota: المتألقه دايما
|
05 Mar 21 oleh anggota: ميرو حسونه
|
عااااش مبروك يا جميلة ربنا يقويكي ويعينك يارب 😍😍
05 Mar 21 oleh anggota: SaHar M Ali
|
05 Mar 21 oleh anggota: koki24
|
تبارك الله عليكي قطعتي شوط كبير 💪💪ربنا يحقق لكي كل ماتتمني 🌷🌷
05 Mar 21 oleh anggota: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gehad Abood
|