Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2585 kkal
|
Lemak: 103,06g | Prot: 140,42g | Karb: 115,48g.
Makan Pagi: Мёд, Котлеты-3, Подсолнечное Масло. Makan Siang: Рот Фронт Карамель Барбарис, Lucky Days Конфеты Желе, Midori Морская Капуста с Кимчи, Мандарины, Слобода Майонез Провансаль 67%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Солнечная Фазенда Руккола, Пекинская Капуста, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Makan Malam: Слобода Майонез Провансаль 67%, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Котлеты-3, Водка. Camilan/Lainnya: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|