Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2579 kkal
|
Lemak: 96,31g | Prot: 136,11g | Karb: 249,51g.
Makan Pagi: Wasa Ржаные Хлебцы, Calve Соус Сырный, Laime Сыр Пармезан 40%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Hortex Шампиньоны, Яйцо. Makan Siang: Heineken Пиво Безалкогольное, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Makan Malam: Репа, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Морковь, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Billa Кольца Кальмара, Manifesto Хлебные Палочки с Сыром, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Snacker Сушеное Мясо Говядина. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|