Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
118,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 30,98g | Prot: 116,03g | Karb: 117,43g.
Makan Pagi: Exquisa Fitline Paprika-Chili, Radieschen, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. Makan Siang: Rapsöl, Lidl Hänchenbrust, Iglo Blattspinat Natur, REWE Bandnudeln. Makan Malam: Burger Knäckebrot Urtyp, Aldi Seelachs-Filetspitzen, Ehrmann Quark, Aldi Kochschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Harzer Harzer Käse. Camilan/Lainnya: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|