Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
472 kkal
|
Lemak: 15,32g | Prot: 48,18g | Karb: 31,07g.
Makan Pagi: Harzer Harzer Käse, Bioland Bio Gouda, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Hamfelder Hof Fettarme Milch, Hamfelder Hof Fettarme Milch, Kaffee. Makan Malam: Harzer Harzer Käse. lagi...
|
|
2243 kkal
|
Latihan:
Fitness-Training - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niKinne
|