Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 65,56g | Prot: 161,06g | Karb: 114,91g.
Makan Pagi: Куриные Грудки (Жареные), Бабушкино Лукошко Чернослив Творог, Русский аппетит Аджика , Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Фруто Няня Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Аджика, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Киприно Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе Вареное, Куриные Грудки (Жареные). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifuzah07
|