Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 41,37g | Prot: 116,33g | Karb: 179,76g.
Makan Pagi: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Pretto Сыр Рикотта, Зимой и Летом Вишня без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Myprotein Протеин Шоколад-Орех. Makan Siang: Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Пятый Сезон Маринованные Корнишоны, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окей Изюм Темный, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrxo
|