Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 84,17g | Prot: 103,86g | Karb: 119,30g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, АО Тандер Сыр Монастырецкий 45%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Банан, Апельсин, Кофе с Молоком. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Makan Malam: Яблоко, Грецкие Орехи, Гармония Сметана 20%, Инской Хлеб Бородинский Особый, Махеевъ Хрен Столовый, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Яблоко. Camilan/Lainnya: Банан, Апельсин, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexaeeeee
|