Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 65,50g | Prot: 45,80g | Karb: 120,96g.
Makan Pagi: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Пиканта Вишневый Сироп, Гляссе, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%. Makan Siang: Борщ, Королевская ватрушка. Makan Malam: Королевская ватрушка, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Свиной Фарш. lagi...
|
|
1300 kkal
|
Latihan:
Cardio - 3 menit, Istirahat - 17 jam dan 17 menit, Tidur - 6 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diana.bed
|