Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 46,12g | Karb: 122,78g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Lindt Горький Шоколад 85%. Makan Siang: Грецкие Орехи, Чай, Хлеб, Гречневая Каша, Груша, Индейка Тушеная с Овощами, Салат Айсберг. Makan Malam: Nikbionut Жареный Миндаль, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Банан, Творог 5%, Сметана . lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуля_Шатке
|