Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 82,32g | Prot: 163,52g | Karb: 150,78g.
Makan Pagi: Монетный Двор Шоколад Горький 72%, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Окей Груша Конференс, Агуша Творог Детский 4,5%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, SPAR Салат Весна, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Селяночка Яйцо Куриное, Выборжец Шампиньоны, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: RED Тёмный Шоколад без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Camilan/Lainnya: Глобус Торт Весенний , Мандарины, Сыр Фета, Сыр Российский, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Домашний Вкус Холодец Домашний, Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|