Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 18,47g | Prot: 110,15g | Karb: 120,38g.
Makan Pagi: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Помидорка Томатная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Гречка Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Zhukovka Камамбер, Polezzno Вакаме, Heineken Пиво Светлое, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|