Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 86,67g | Prot: 98,59g | Karb: 127,84g.
Makan Pagi: Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Помидоры, Мистраль Рис Индика Brown, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Филе Бедра Индейки. Makan Malam: BPI Sports ISO HD Vailla Cookie. Camilan/Lainnya: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|