Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 83,20g | Prot: 82,11g | Karb: 206,38g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Томское Молоко Сметана 15%, Фруктовая Лавка Пельмени со Свининой и Говядиной. Makan Siang: Ратибор Варенье Абрикосовое, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Зеленый Чай с Молоком, Хрен, Глобус Рыба Жареная в Кляре, Картофельное Пюре. Makan Malam: Гиппо Ролл с Креветками и Огурцом, Томское Молоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кузя Кукурузные Палочки, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский". lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|