|
Привес 😞, так и знала! Много углей вчера было и чая кружек 15 с лимоном. Болею сильно 😞
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 97,41g | Karb: 107,25g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Кофе с Молоком, Помидоры, Морковь, Лук, Минтай. Makan Malam: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Чай с Лимоном, Изюм, Зеленый Луг Кефир 1%, Кубанская Буренка Творог 2%. Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Sen Soy Соус Унаги, Октябрьская Птицефабрика Набор для Горохового Супа, Жареное Яйцо без Жира. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|