Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 40,72g | Prot: 66,46g | Karb: 147,49g.
Makan Pagi: Сладиал Зефир Классический в Глазури, Батон, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Makan Siang: Макароны с Тушенкой, Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника , Рисовый Суп с Курицей. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Золотой Резерв Коньяк. Camilan/Lainnya: Слада Зефир Классический. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|