Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 91,09g | Prot: 52,99g | Karb: 104,50g.
Makan Pagi: 7-11 中熱拿, 7-11 焗烤起司鮪魚三明治. Makan Siang: 鹹豬肉, 滿漢 原味香腸, 炒高麗菜, 白飯. Camilan/Lainnya: 糖村 法式牛軋糖. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|