拿波里生日, 所以6塊雞和大披薩都209呢! 這個不吃不行!? 一年才一次, 去年也吃了, 今年只好也留胃給它了…… 運動吧!
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 89,97g | Prot: 48,27g | Karb: 92,13g.
Makan Pagi: 花生糖, 健司 纖三薯, 蜂蜜蛋糕, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 水煮蛋, 水煮蛋. Makan Siang: 炒青菜, 宮保雞丁, 小黃瓜, 回鍋肉. Camilan/Lainnya: 健司 纖三薯. lagi...
|
|
1368 kkal
|
Latihan:
散步1.4公里 - 36 menit, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|