Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 35,94g | Prot: 92,42g | Karb: 137,14g.
Makan Pagi: Alfamart Ikan Pindang, Alfamart Daun Pepaya, Daun Singkong, Finna Sambal Terasi Uleg, Tahu, Nasi Putih. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Alfamart Ikan Pindang, Kentang Rebus, Terung, Alfamart Daun Pepaya, Tahu. Camilan/Lainnya: Hatari Biskuit, Pisang, Hatari Biskuit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Via Cantika
|