Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 39,45g | Prot: 55,73g | Karb: 238,37g.
Makan Pagi: Gaufre Nutella, Sucre, Café. Makan Siang: Pâturages Emmental Râpé Bio, Ketchup, Bio Village Coquillettes. Makan Malam: Mousline Purée (225g), Carrefour Sardines à la Sauce Tomate. Camilan/Lainnya: Carrefour Sandwich Thon Crudités . lagi...
|
|
1889 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linaceae
|