|
За неделю ушло 1,400 надо повторить!
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 80,03g | Prot: 58,87g | Karb: 198,13g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Киноа Вареная. Makan Siang: Белый Хлеб, Майонез, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Простые Пельмени. Makan Malam: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|