|
Что-то очень мало, после разгрузки на молокочае
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 68,88g | Prot: 59,25g | Karb: 175,77g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ермолино Блинчики с Вишней. Makan Siang: Сладкая Булочка, Картофель Тушеный с Мясом, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|