Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 73,30g | Prot: 109,00g | Karb: 163,81g.
Makan Pagi: Васаби Хрен с Васаби, Sacla Вяленые Помидоры, Вареное Яйцо, Булгур. Makan Siang: Эдельвейс Айран, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленые Оливки, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Шампиньоны Жареные, Перекресток Стейк Семги Жареный. Makan Malam: Чабан Творог 9%, Мармелад. lagi...
|
|
207 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diane2412
|