Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 68,69g | Prot: 119,98g | Karb: 194,43g.
Makan Pagi: Sympathica Dżem Brzoskwinia 100% z Owoców, Sevimli Dad Süt, Alesto Prażone Orzechy Laskowe Łuskane, All Nutrition Whey Delicious, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Makan Siang: Tiradell Makaron Penne Pełnoziarnisty, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Hortex Mieszanka Chińska, Lidl Łosoś Atlantycki. Makan Malam: Grano Mąka Orkiszowa, Sympathica Dżem Brzoskwinia 100% z Owoców, Premium Gold Master Olej Kokosowy, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Biedronka Jajka M . Camilan/Lainnya: Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Kaufland Pomidor, Kerrygold Masło Irlandzkie, Biedronka Jajka M , Putka Bułka Żytnia. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aldona1985
|