Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 60,94g | Prot: 69,88g | Karb: 125,30g.
Makan Pagi: Dairyland Coffee Cream, Kellogg's Raisin Bran, Raisin Bran. Makan Siang: Hard-Boiled Egg . Makan Malam: Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Fresh Attitude Caesar Salad. lagi...
|
|
493 kkal
|
Latihan:
Bola Lantai (Floorball) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|