Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
112,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 55,15g | Prot: 54,65g | Karb: 45,84g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend. Makan Siang: Fresh Express BLT Gourmet Salad. Makan Malam: Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 12,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice drop. Excellent progress! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry #inspiring
04 Mar 21 oleh anggota: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|