Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2013
|
141,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2013:
|
1224 kkal
|
Lemak: 39,57g | Prot: 101,23g | Karb: 118,52g.
Makan Pagi: Banana, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich. Makan Siang: Applebee's Zesty Roma Chicken & Shrimp. Makan Malam: Applebee's Zesty Roma Chicken & Shrimp. Camilan/Lainnya: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Bananas, Raw Vegetable, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Pure Protein Double Chocolate Vanilla Crunch Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan albear1
|