Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2013
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2013:
|
1786 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 143,22g | Karb: 119,61g.
Makan Pagi: Alnatura Dinkelflocken, Eiersalat, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Spiegelei, Harry Balance Activ Sandwich, Grünländer Mild & Nussig, Kaffee. Makan Siang: Hähnchenbrust, Reis-fit Natur-Reis. Makan Malam: Natur Compagnie Pilz Creme-Suppe, Köstritzer Schwarzbier. Camilan/Lainnya: Bodylab24 Casein 100% Micellar Vanille. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FitAkumA
|