Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 37,52g | Prot: 56,47g | Karb: 168,47g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Гармония Кефир 1%, Лента Кукурузные Хлопья без Сахара. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Груша Конференс, Долмио Соус для Макарон с Базиликом, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , ВкусВилл Смесь Овощная для Wok, Dolce Albero Макароны Бантики. Makan Malam: Heinz Горчичный Соус, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мандарин, Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", Живая Еда Смоква Яблочно-Брусничная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|