Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 82,22g | Prot: 48,73g | Karb: 140,62g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Авокадо, Räucherlachs, Сыр Бавария Блю , Miree Französische Kräuter, Тостерная Булка, Шпинат, Помидоры Черри, Банановое Молоко, Кофе. Makan Siang: President Сметана 30%, Knäckebrot Хлебцы, Щи Кислые. Makan Malam: Ferrero Ferrero Rocher, Золотой Век Халва с Арахисом. Camilan/Lainnya: Мёд, Мята, Огурец (с Кожурой), Лимон, Шпинат, Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|