|
🤓водичка гуляет
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 56,95g | Prot: 32,63g | Karb: 149,19g.
Makan Pagi: Джемы и Варенья, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Nutiva Конопляный Протеин, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Makan Siang: Красный Лук, Авокадо Авокадо, Перекресток Лаваш Тонкий, ВкусВилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Напиток «Овсяный», Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Makan Malam: Фисташки, Tini Вино. Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|