Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 31,96g | Prot: 69,60g | Karb: 92,73g.
Makan Pagi: VPLab Nutrition Platinum Whey, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо. Makan Siang: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Булгур (Вареный), Лук, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Каша Пшенная на Воде, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Tess Чай Чёрный. Camilan/Lainnya: Excess Free Конфеты Коровка на Диете, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Печень. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|