Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 54,38g | Prot: 79,91g | Karb: 120,64g.
Makan Pagi: Avokado, Zeytin, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Haşlanmış Yumurta, REWE Bio Feta. Makan Malam: REWE Beste Wahl Family-Mix, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets in Olivenöl , Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Camilan/Lainnya: Ardilla Datteln, Badem. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zeyneparikan
|