Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
370 kkal
|
Lemak: 3,98g | Prot: 19,75g | Karb: 63,21g.
Makan Siang: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned) , Mixed Salad Greens. Makan Malam: Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. Camilan/Lainnya: Bompi Tarçınlı Zencefilli Kurabiye, Tadım Kuru Kayısı, Tea (Brewed) , Diet Brownie. lagi...
|
|
1259 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 25 menit, Istirahat - 18 jam dan 45 menit, Tidur - 4 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cizkek999
|