Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2405 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 139,69g | Karb: 349,11g.
Makan Pagi: Realforno Biscotti Cereali e Mirtilli Rossi, Crownfield Corn Flakes, ManuSol Honey Snackies, Biotech USA Iso Whey Zero, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Makan Siang: Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lo Gnocco Gnocchi Cacio e Pepe, Lo Gnocco Gnocchi al Farro. Makan Malam: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Cà Bianca la Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|