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Waage der Klinik
mit Kleider 117,6
Netto 117,2
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117,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1434 kkal
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Lemak: 17,55g | Prot: 78,52g | Karb: 235,22g.
Makan Pagi: Roggenbrötchen, Grafschafter Zuckerrübensirup, Kaffee mit Milch, Frankenland Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Stichfest, Aldi Blütenhonig Cremig, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Makan Siang: Pflanzenöl, Hilcona Gnocchini, Frankenland Vanilla-Pudding, Tomaten. Makan Malam: Gut & Günstig Lachsschinken , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Burger Knäcke Delikatesse, Edeka Bio Magerquark, Frankenland Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Stichfest, Erdbeeren, Aldi Sommer Blüten Honig. Camilan/Lainnya: K-Classic Milch 1,5% , Nestle Caro, Hohes C Milde Orange. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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