Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2013
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2013:
|
1346 kkal
|
Lemak: 27,72g | Prot: 46,99g | Karb: 178,00g.
Makan Pagi: Albertsons Whole Wheat Rotini, Vegetable Soup (Home Recipe). Makan Siang: Earthbound Farm Romaine, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes, Italian Salad Dressing (Fat Free), MexAmerica Whole Wheat Flour Tortilla. Makan Malam: Roma Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Rice-A-Roni Savory Whole Grains Spanish Rice, Rosarita Vegetarian Refried Beans, Boca Meatless Ground Crumbles, Meijer Taco Shells. Camilan/Lainnya: Beer. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roseomg
|