Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 69,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 49,61g | Prot: 66,11g | Karb: 90,50g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, DM Bio Protein Müsli, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Makan Siang: Aldi Lachsschinken, Lätta Lätta Extra Fit, Gurke (Geschält), Barbarossa Bäckerei Kraftprotz . Makan Malam: Thermomix Hackfleisch Nudelrolle. Camilan/Lainnya: Ültje Tortilla Nüsse Nacho Cheese, ültje Genuss Mix, Teekanne Fresh Granat Pfirsich, Gekochtes Ei, Corny Free Nuss-Nougat, Ehrmann High Protein Pudding , Ehrmann High Protein Natur , Teekanne Mediterraner Pfirsich. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|