Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 100,29g | Prot: 53,46g | Karb: 151,25g.
Makan Pagi: Norven Форель, Пирятин Крем-Сыр, Премия Арахисовая Паста, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Makan Siang: Печеночные Котлеты, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Селянське Масло Сливочное. Makan Malam: Хлеб Черный, Сало. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Конфеты из Сухофруктов, Лукас Конфеты Sharzan, Яблоко. lagi...
|
|
1590 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 1 jam, Стретчинг - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|