Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2265 kkal
|
Lemak: 83,91g | Prot: 110,76g | Karb: 278,28g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Пятерочка Банан, Сахар, Творог 5%, Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Белевские Сладости Белевская Пастила, Чернослив, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлеб Зерновой, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Салат Свекольный, Котлета Говяжья, Рис Вареный. Makan Malam: Творог 5%, Красное Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Сладкий Снег Маршмеллоу, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырный Пирог. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|